Lebenskrisen & Lebensthemen
Wenn das Leben Fragen stellt, auf die wir noch keine Antwort haben.
Manchmal verändert sich unser Leben auf eine Weise, die wir uns nicht ausgesucht haben. Eine Beziehung geht zu Ende, berufliche Perspektiven verändern sich oder etwas, das uns lange Halt gegeben hat, verliert seine Bedeutung.
Und manchmal gibt es keinen bestimmten Anlass. Nach außen scheint alles in Ordnung zu sein, doch innerlich spüren wir, dass etwas nicht mehr stimmt.
Vielleicht fragen wir uns, wie es weitergehen soll, was wir eigentlich möchten oder warum uns bestimmte Dinge immer wieder beschäftigen.
Was bisher selbstverständlich war, ist es plötzlich nicht mehr.
Wenn wir immer wieder an denselben Punkt kommen.
Vielleicht kennen Sie Situationen, in denen Sie sich vornehmen, diesmal anders zu reagieren. In einer Beziehung, bei einer schwierigen Entscheidung oder wenn es darum geht, für die eigenen Bedürfnisse einzustehen.
Und doch erleben Sie, dass Sie immer wieder in vertraute Muster geraten.
Manchmal verstehen wir sehr genau, was geschieht, und können trotzdem nichts daran ändern. Wir denken darüber nach, suchen nach Erklärungen, treffen Entscheidungen und stellen irgendwann fest, dass wir wieder dort angekommen sind, wo wir nicht mehr sein wollten.
Das kann erschöpfend sein. Besonders dann, wenn wir zunehmend an uns selbst zweifeln.
Sie müssen noch nicht wissen, wohin Ihr Weg führt.
In schwierigen Lebenssituationen erwarten wir oft von uns selbst, möglichst schnell eine Lösung zu finden. Wir möchten verstehen, was geschehen ist, eine Entscheidung treffen oder endlich wissen, wie es weitergeht.
Vielleicht haben andere Menschen bereits gute Ratschläge für Sie. Vielleicht wissen Sie sogar selbst, was vernünftig wäre.
Und trotzdem fühlt sich keiner der möglichen Wege richtig an.
Nicht auf jede Frage gibt es sofort eine Antwort. Und nicht jede Veränderung beginnt mit einer klaren Entscheidung.
Manchmal müssen wir zunächst verstehen, wo wir gerade stehen.
Vielleicht gibt es noch andere Möglichkeiten.
Wenn wir lange mit einem Problem beschäftigt sind, wird unser Blick darauf manchmal immer enger. Wir beschäftigen uns mit denselben Fragen, wägen dieselben Möglichkeiten ab und gelangen zu denselben Schlussfolgerungen.
Dabei ist das, was wir bisher erlebt haben, nicht alles, was wir erleben können.
Veränderung kann entstehen, wenn wir beginnen, etwas aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Wenn wir unsere vertrauten Reaktionen besser verstehen oder entdecken, dass wir in einer Situation anders handeln können als bisher.
Manchmal verändert sich dadurch nicht sofort unser ganzes Leben.
Aber vielleicht unser nächster Schritt.
Gemeinsam entdecken, was sich verändern kann.
In meiner Praxis arbeite ich mit Menschen, die sich in einer Lebenskrise befinden, vor wichtigen Entscheidungen stehen oder immer wieder auf ähnliche Schwierigkeiten stoßen.
Gemeinsam schauen wir darauf, wie Sie Ihre Situation erleben, welche Erfahrungen Sie geprägt haben und welche Muster Sie möglicherweise schon lange begleiten.
Seit 2012 arbeite ich mit Hypnosetherapie und anderen therapeutischen Ansätzen. Wir arbeiten daran, vertraute Reaktionen zu verändern und Möglichkeiten zu entdecken, die bisher nicht sichtbar waren.
Denn so unterschiedlich wir Menschen sind, so unterschiedlich sind auch unsere Wege.
Veränderung ist eine Erfahrung, die wir selbst machen.
Vielleicht lernen wir uns kennen.
Wenn Sie mich und meine Arbeitsweise kennenlernen möchten, lade ich Sie herzlich zu einem kostenfreien, unverbindlichen Gespräch ein.
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