Herzlich willkommen

Mein Name ist Alexander Schmidt, und ich bin Hypnosetherapeut mit einer Leidenschaft dafür, Menschen dabei zu helfen, ihre Ängste zu überwinden und ein angstfreies Leben zu führen. Seit 2012 arbeite ich professionell als Hypnosetherapeut und habe in meiner Praxis in Berlin Prenzlauer Berg zahlreichen Menschen geholfen, ihre Ängste und Panik zu bewältigen.

Meine Arbeit basiert auf einem Ansatz, den ich als „moderne Hypnose“ bezeichne. Diese moderne Hypnose ist sanft, wirkungsvoll und äußerst effektiv. Ich habe eine breite Palette von wirkungsvollen Methoden integriert, darunter die Integral Eye Movement Therapy (IEMT), Metaphern of Movement, Yager Code, NLP (Neurolinguistisches Programmieren), verschiedene Coaching-Techniken, Clean Language und Teilearbeit Ego State Therapie. Ich arbeite in der Regel sehr frei mit den Methoden und passe sie individuell an die Bedürfnisse und Ziele meiner Klienten an. Viele meiner Klienten berichten von positiven Veränderungen und spürbaren Fortschritten nach nur 3 bis 5 Sitzungen.

Mein Hauptfokus liegt auf der Unterstützung von Menschen mit Angst und Panik, besonders im beruflichen Kontext. Ich glaube fest daran, dass Ängste und Verzweiflung uns oft davon abhalten, das Leben zu leben, das wir uns vorstellen. Aber ich bin auch davon überzeugt, dass wir, wenn wir lernen, mit unseren Ängsten umzugehen, Zugriff auf unser volles Potential haben. Deshalb ist es mein Ziel, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Ängste zu bewältigen und ihre volle Kraft zu entfesseln, um ein erfülltes und angstfreies Leben zu führen.

Auch aus eigener Erfahrung weiß ich, wie herausfordernd es sein kann, mit Ängsten umzugehen und wie sie uns in vielen Aspekten unseres Lebens beeinflussen können. Deshalb ist es mir eine Herzensangelegenheit, Menschen dabei zu helfen, ihre Ängste zu überwinden und ihre Zukunft aktiv zu gestalten. Ich glaube fest daran, dass die Auflösung von Traumata der Vergangenheit uns die Freiheit gibt, eine positive und erfüllende Zukunft zu schaffen.

Wenn Sie sich nach einem angstfreien Leben sehnen und bereit sind, sich Ihren Ängsten zu stellen, bin ich hier, um Sie auf diesem Weg zu begleiten. Gemeinsam werden wir Ihre Ängste bewältigen, Traumata der Vergangenheit auflösen und Ihre volle Potenziale entfalten, um eine glückliche und erfüllte Zukunft zu gestalten.

Kontaktieren Sie mich gerne, um einen Termin zu vereinbaren oder weitere Informationen zu erhalten.

Warum Hypnose bei Angst?

Angst ist eine weitverbreitete emotionale Herausforderung, die das Leben vieler Menschen beeinflusst. Von alltäglicher Angst bis hin zu Angststörungen kann diese Emotion eine erhebliche Belastung darstellen. In den letzten Jahren hat die Hypnose als wirksame Methode zur Bewältigung von Angst an Bedeutung gewonnen. Doch warum ist Hypnose bei Angst so effektiv?

1. Direkter Zugang zum Unterbewusstsein:

Hypnose ermöglicht es, direkt auf das Unterbewusstsein zuzugreifen, wo viele Angstauslöser und Muster verankert sind. Hier können negative Gedanken und Überzeugungen identifiziert und neu geformt werden.

2. Tiefe Entspannung:

 In einem hypnotischen Zustand erleben Menschen tiefe Entspannung, was dazu beiträgt, Stress und Angst abzubauen. Dieser entspannte Zustand ermöglicht es, Ängste loszulassen und sich auf positive Veränderungen zu konzentrieren.

3. Umstrukturierung von Gedanken:

Ein Hypnotherapeut kann helfen, destruktive Gedankenmuster zu erkennen und umzustrukturieren. Dies kann dazu beitragen, die Wahrnehmung von Bedrohungen zu reduzieren und ein Gefühl der Sicherheit aufzubauen.

4. Anker setzen:

 Während einer Hypnosesitzung können positive Anker oder Auslöser etabliert werden. Diese können in stressigen Situationen aktiviert werden, um Ruhe und Gelassenheit zu fördern.

5. Ursachenbewältigung:

 Hypnose ermöglicht es, die zugrunde liegenden Ursachen von Angst zu erkunden, sei es vergangene Traumata oder unbewusste Konflikte. Indem diese Ursachen angegangen werden, kann die Angst langfristig reduziert werden.

6. Stärkung des Selbstbewusstseins:

 Hypnose kann das Selbstbewusstsein stärken und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten fördern. Dies ist besonders wichtig, um Ängsten erfolgreich zu begegnen.

7. Individuell angepasst:

 Hypnose ist eine hochgradig individualisierte Therapieform. Der Therapeut kann die Sitzungen an die spezifischen Bedürfnisse und Ziele des Einzelnen anpassen.

8. Keine Nebenwirkungen:

 Im Gegensatz zu einigen Medikamenten gegen Angst hat Hypnose in der Regel keine Nebenwirkungen. Es ist eine schonende und natürliche Methode.

9. Langfristige Ergebnisse:

 Menschen, die Hypnose zur Bewältigung ihrer Ängste nutzen, berichten oft von langfristigen positiven Veränderungen. Die neu erworbenen Fähigkeiten und Strategien können ein Leben lang von Nutzen sein.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Hypnose bei Angst so effektiv ist, weil sie auf mehreren Ebenen wirkt – von der direkten Beeinflussung des Unterbewusstseins bis zur Förderung von Entspannung und Veränderung von Gedankenmuster. Sie bietet eine ganzheitliche Herangehensweise an die Bewältigung von Angst, die vielen Menschen dabei hilft, ein Leben in innerer Ruhe und Zufriedenheit zu führen.